2ヶ月間でマイナス7.2キロ達成🎉 | Instagram | 沖縄市と中城村のパーソナルジム｜男性も女性もダイエットなら「パーソナルジム Motto Kin Niku

2ヶ月間でマイナス7.2キロ達成🎉

【モニター会員様の結果報告】

M様　30代 男性🙋‍♂️

二ヶ月間の変化がこちら！すごい！

⚫︎ 70キロ　➡️ 62.8キロ

7.2キロのダイエットに成功されました🎊👏

M様は大学を卒業して就職後にみるみる体重が
ふえていってしまったとのことです😅
お仕事の都合上、昼食はスタッフが全員同じ
メニューを食べることになっているので
朝と夜の食事で調整しました🍴

この2ヶ月の間に何度か飲み会にも参加しましたが、
それでも7.2キロも痩せることができました！

正しい知識があればダイエット中に
飲み会に参加しても痩せることが可能です🍻

📣担当　又吉トレーナーからのメッセージ📣

@mata_fit29

お仕事の都合上、お昼の調整が難しいなか
2ヶ月でマイナス7.2kg！
非常に素晴らしい結果です😭

最後の約半月は体重をキープしながら
筋力アップをメインに切り替え、
トレーニング面でも素晴らしい成長を
見せてくださりました😭

トレーニングや食事を今後も無理の無い範囲で
継続し、更なる理想のボディを手に入れましょう！
ファイトでございます🏋️🍽️

⭐️モニター会員のM様からのコメント📣

この2ヶ月で自分の身体に
意識を向けられるようになりました。

食事面では食材を指定されるのではなく、自分が
普段食べているものを基にアドバイスをいただきました。

会食等があるときは、アドバイスをもらい
その前後でカロリーの調整を行えたので安心でした。

その都度寄り添った助言があったことで、
目標体重として掲げていた65kgを達成しました。

過度な制限やストレスなく取り組めたのが
なにより嬉しかったです。

トレーニングに関してですが、もともと運動に
苦手意識があり、体の細かい動かし方(普段の姿勢も含む)
に課題があると感じていました。

その点においても丁寧に粘り強く教えてもらいました。
うまくいかないときも妥協することなく
熱心に伝えてくださった姿に「もっとがんばろう！」と
勇気をもらいました。

トレーニングのコツや注意点をマンツーマンで
教えていただいたことは、今後の生活の財産になります。

「身体の変化を身を持って感じた！」
このことが大きな満足感につながっています。

今までの自分は月会費のジムに入っては
続かなくてやめるの繰り返しでした。

頑張りが結果として表れないことから筋トレ嫌いに
なっていましたが、今回結果にも表れたことで
トレーニングに対する意識が180度変わりました。

充実した2ヶ月であったと心から思います！
本当にありがとうございました！

M様！こちらこそ本当にありがとうございました🙇‍♂️
これからもトレーニングを楽しんでくださいね💪

⭐️初心者専門🔰
⭐️駐車場有り
⭐️トレーナー3名在籍
⭐️食事指導有り
⭐️女性会員様も多く通われています。
⭐️運動未経験者大歓迎

🌴無料体験&カウンセリングはホームページから簡単WEB予約可能です。
※面倒な登録、メッセージはやり取り不要です！

【お問い合わせ】
●インスタDM
・ジム　@mottokinniku_gym
・代表　@musashi_tanahara

●公式ライン
　https://lin.ee/9HEV1No

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