理想の身体づくりをサポート | 沖縄市と中城村のパーソナルジム｜男性も女性もダイエットなら「パーソナルジム Motto Kin Niku」

「何から始めたら良いのかわからない」「本当に効いているのかわからない」とお悩みのお客様に、専門的な知識を持つスタッフがマンツーマンで対応いたします。9割以上が初心者やジム通い未経験のお客様で、皆さまそれぞれのペースで楽しくトレーニングに励まれています。一般的な24時間などは違い、完全予約制なのでマシンの待ち時間のストレスもございません。むやみにきつくお追い込むこともございませんので、ご安心ください。

ジム通い未経験のお客様にとって、数カ月分まとめてご契約いただくのはかなり不安かと思います…。当ジムのすべてのプランの有効期間は1カ月間です。運動を続けられるかどうか不安を抱えた状態で長期間の契約をする必要がございません。ご契約更新の際にプランやコースの変更もできるため、その時々のライフスタイルや目標に合わせて通うことができます。まずは4回コースからスタートして、慣れてきたら8回コースでご契約されるお客様もいらっしゃいます。無料体験＆カウンセリングは随時受け付けております！ご不明な点がございましたらその際に丁寧にご説明いたします。

トレーニングが単にきついものという認識だと運動習慣は身につきません。

無理のある負荷や極端な食事制限などを行ってしまうと、精神的なストレスになってしまい、なかなか続きません。まずは無理のないペースで「楽しむ」ことを最優先に、お客様に寄り添うことを重視しておりますので、ご安心ください。

無理なダイエットは行いません。ゆっくりと体重を落としながら、リバウンドを繰り返さないように規則正しい食習慣を身に付けられるような内容を心がけています。それぞれのお客様の目標や体力に合わせて自重トレーニングやマシン、ダンベルなどを用いながらトレーニングを楽しく行います！