これを食べて痩せました！！！ | Instagram | 沖縄のパーソナルジムで理想の体へ｜パーソナルトレーニングはパーソナルジムMotto Kin Niku

これを食べて痩せました！！！

当ジムでは食事指導も行っています🍴

そこで今回はお客様が実際に召し上がっていた
食事内容を公開したいと思います👏

写真をご覧ください！
このお客様の場合は玄米を召し上がって
いただいていますが、多くのお客様には
白米を召し上がっていただいています🌾

炭水化物抜きで、ササミ&ブロッコリーのような
食事指導は行いません！🥦🐓

特に主張したいのは
「炭水化物は必ず食べる」ということです。

年齢、性別、活動量によって摂取カロリー（食べる量）も
変わります。
ややこしいですよね😅

だからこそパーソナルジムで体作りのプロから
食事指導を受けてみることをオススメしますよ👍

何を食べるべきか正しい選択ができれば
自ずと健康的に痩せることは可能です🙆‍♂️

もちろん好きなものをずっと禁止するような
こともないのでご安心を😊

⭐️初心者専門🔰
⭐️駐車場有り
⭐️トレーナー3名在籍
⭐️食事指導有り
⭐️女性会員様も多く通われています。
⭐️運動未経験者大歓迎

🌴無料体験&カウンセリングはホームページから簡単WEB予約可能です。
※面倒な登録、メッセージはやり取り不要です！

【お問い合わせ】
●インスタDM
・ジム　@mottokinniku_gym
・代表　@musashi_tanahara

●公式ライン
　https://lin.ee/9HEV1No

👆ご不明な点はDMでお問い合わせください🙇‍♂️

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